Uşağım üçün bu gün nə hazırlayım?

Həftəlik nümunə menyu

	Səhər yeməyi	Nahar	Şam yeməyi	Ara yemək
B.e.	Bananlı yulaf sıyığı	Qırmızı mərcimək şorbası	Tərəvəzli makaron	Alma-yerkökü salatı
Ç.a.	Tərəvəzli omlet	Toyuqlu və tərəvəzli düyü	Südlü qarabaşaq sıyığı	Yoqurtlu meyvə qabı
Ç.	Sobada kəsmik sırnikləri	Sobada balıq köftəsi	Kartof püresi və buxarda toyuq kotleti	Banan-yulaf peçenyesi
C.a.	Bananlı yulaf sıyığı	Toyuqlu və tərəvəzli düyü	Tərəvəzli makaron	Yoqurtlu meyvə qabı
C.	Tərəvəzli omlet	Qırmızı mərcimək şorbası	Südlü qarabaşaq sıyığı	Alma-yerkökü salatı
Ş.	Sobada kəsmik sırnikləri	Sobada balıq köftəsi	Tərəvəzli makaron	Banan-yulaf peçenyesi
B.	Bananlı yulaf sıyığı	Toyuqlu və tərəvəzli düyü	Kartof püresi və buxarda toyuq kotleti	Yoqurtlu meyvə qabı

2–4 yaşlı uşaqlara üzüm, albalı, qoz-fındıq kimi kiçik, bərk və yuvarlaq qidaları bütöv verməyin – boğulma riski var. Ballı, qoz-fındıqlı və ya allergen ərzaqları ilk dəfə az miqdarda verin. Uşağınızın xüsusi qidalanma ehtiyacı varsa, həkimlə məsləhətləşin.

Tövsiyələr ümumi məlumat xarakterlidir – inkişaf norması, diaqnoz və ya fərdi tibbi məsləhət deyil. Narahatlığınız olarsa, pediatr və ya uşaq psixoloqu ilə məsləhətləşin.