5 dəqHazırlanma müddəti2 yaşdanYaş1–2 uşaq porsiyasıPorsiya
Allergiya yarada bilən ərzaqlar: Süd məhsulları, yulaf
Ərzaqlar
½ stəkan təbii yoqurt
Mövsümi meyvə (banan, armud, şaftalı)
1 çay qaşığı yulaf və ya müsli
Hazırlanma qaydası
Meyvəni yuyub kiçik kublar şəklində doğrayın.
Yoqurtu qaba tökün.
Meyvəni üstünə düzün.
Üstünə yulaf səpin.
Valideynə qeyd: Şəkərli yoqurt əvəzinə təbii yoqurt seçin.
2–4 yaşlı uşaqlara üzüm, albalı, qoz-fındıq kimi kiçik, bərk və yuvarlaq qidaları bütöv verməyin – boğulma riski var. Ballı, qoz-fındıqlı və ya allergen ərzaqları ilk dəfə az miqdarda verin. Uşağınızın xüsusi qidalanma ehtiyacı varsa, həkimlə məsləhətləşin.
Tövsiyələr ümumi məlumat xarakterlidir – inkişaf norması, diaqnoz və ya fərdi tibbi məsləhət deyil. Narahatlığınız olarsa, pediatr və ya uşaq psixoloqu ilə məsləhətləşin.
