10 dəqHazırlanma müddəti2 yaşdanYaş2 uşaq porsiyasıPorsiya
Allergiya yarada bilən ərzaqlar: Süd məhsulu
Ərzaqlar
1 stəkan qatıq
½ stəkan soyuq su
1 xiyar
Bir neçə yarpaq şüyüd və ya nanə
Bir çimdik duz
Hazırlanma qaydası
Xiyarı qabığını soyub sürtgəcdən keçirin.
Qatığı su ilə çalın.
Xiyar, xırda doğranmış göyərti və bir çimdik duz əlavə edin.
Soyuq halda, çörək və ya lavaşla verin.
Valideynə qeyd: İsti yay günlərində həm yüngül, həm də sərinləşdirici nahar.
2–4 yaşlı uşaqlara üzüm, albalı, qoz-fındıq kimi kiçik, bərk və yuvarlaq qidaları bütöv verməyin – boğulma riski var. Ballı, qoz-fındıqlı və ya allergen ərzaqları ilk dəfə az miqdarda verin. Uşağınızın xüsusi qidalanma ehtiyacı varsa, həkimlə məsləhətləşin.
Tövsiyələr ümumi məlumat xarakterlidir – inkişaf norması, diaqnoz və ya fərdi tibbi məsləhət deyil. Narahatlığınız olarsa, pediatr və ya uşaq psixoloqu ilə məsləhətləşin.
