AZRUEN
Bağçanı əlavə et
Səhər yeməyi

Tərəvəzli yumurta maffinləri

35 dəqHazırlanma müddəti 2 yaşdanYaş 6 kiçik maffinPorsiya

Allergiya yarada bilən ərzaqlar: Yumurta, süd məhsulu

Ərzaqlar

  • 4 yumurta
  • 3 x.q. süd
  • ½ bolqar bibəri
  • 1 ovuc ispanaq və ya brokkoli
  • 30 q pendir
  • Maffin qəlibi

Hazırlanma qaydası

  1. Sobanı 180°C-yə qızdırın, qəlibi yağlayın.
  2. Tərəvəzləri xırda doğrayın.
  3. Yumurtanı südlə çalın, tərəvəz və sürtgəcdən keçirilmiş pendiri əlavə edin.
  4. Qəliblərə töküb 18–20 dəqiqə bişirin, bir az soyudub verin.

Valideynə qeyd: Soyuducuda 2 gün saxlanılır – səhər tələsəndə qızdırıb verin.

2–4 yaşlı uşaqlara üzüm, albalı, qoz-fındıq kimi kiçik, bərk və yuvarlaq qidaları bütöv verməyin – boğulma riski var. Ballı, qoz-fındıqlı və ya allergen ərzaqları ilk dəfə az miqdarda verin. Uşağınızın xüsusi qidalanma ehtiyacı varsa, həkimlə məsləhətləşin.

Bu gün nə hazırlayım?

Hamısı

Tövsiyələr ümumi məlumat xarakterlidir – inkişaf norması, diaqnoz və ya fərdi tibbi məsləhət deyil. Narahatlığınız olarsa, pediatr və ya uşaq psixoloqu ilə məsləhətləşin.