30 dəqHazırlanma müddəti2 yaşdanYaş3 uşaq porsiyasıPorsiya
Allergiya yarada bilən ərzaqlar: Süd məhsulu
Ərzaqlar
2 orta kartof
1 kiçik baş brokkoli
1 kiçik soğan
3 stəkan su və ya bulyon
2 x.q. qaymaq və ya süd
Hazırlanma qaydası
Kartof və soğanı doğrayıb suda 10 dəqiqə qaynadın.
Brokkolini əlavə edib daha 8–10 dəqiqə bişirin.
Blenderlə hamar krem halına salın.
Qaymaq əlavə edin, ilıq halda verin.
Valideynə qeyd: Üstünə bir az sürtgəcdən keçirilmiş pendir səpsəniz, uşaqlar daha həvəslə yeyir.
2–4 yaşlı uşaqlara üzüm, albalı, qoz-fındıq kimi kiçik, bərk və yuvarlaq qidaları bütöv verməyin – boğulma riski var. Ballı, qoz-fındıqlı və ya allergen ərzaqları ilk dəfə az miqdarda verin. Uşağınızın xüsusi qidalanma ehtiyacı varsa, həkimlə məsləhətləşin.
Tövsiyələr ümumi məlumat xarakterlidir – inkişaf norması, diaqnoz və ya fərdi tibbi məsləhət deyil. Narahatlığınız olarsa, pediatr və ya uşaq psixoloqu ilə məsləhətləşin.
