AZRUEN
Добавить детский сад
Обед

Булгур с овощами

25 минВремя приготовления с 2 летВозраст 2 детские порцииПорции

Возможные аллергены: Пшеница (глютен), молочные продукты (масло)

Ингредиенты

  • ½ стакана булгура
  • 1 стакан воды
  • 1 помидор
  • ½ болгарского перца
  • 1 ст. л. сливочного масла

Приготовление

  1. Мелко нарежьте помидор и перец и обжарьте в масле 3–4 минуты.
  2. Добавьте булгур и перемешайте 1 минуту.
  3. Залейте водой и варите под крышкой на слабом огне 15 минут.
  4. Выключите огонь и дайте настояться 5 минут.

Заметка для родителей: Подавайте с натуральным йогуртом – отлично сочетается.

Не давайте детям 2–4 лет целиком маленькие твёрдые круглые продукты (виноград, вишня, орехи) — есть риск подавиться. Мёд, орехи и другие аллергены вводите понемногу. При особых потребностях в питании проконсультируйтесь с врачом.

Что приготовить сегодня?

Все

Рекомендации носят общий информационный характер и не являются нормой развития, диагнозом или индивидуальной медицинской консультацией. При беспокойстве обратитесь к педиатру или детскому психологу.