Взбейте яйца с молоком, добавьте овощи и тёртый сыр.
Разлейте по формочкам и выпекайте 18–20 минут, слегка остудите.
Заметка для родителей: Хранятся в холодильнике 2 дня – удобно разогреть утром.
Не давайте детям 2–4 лет целиком маленькие твёрдые круглые продукты (виноград, вишня, орехи) — есть риск подавиться. Мёд, орехи и другие аллергены вводите понемногу. При особых потребностях в питании проконсультируйтесь с врачом.
Рекомендации носят общий информационный характер и не являются нормой развития, диагнозом или индивидуальной медицинской консультацией. При беспокойстве обратитесь к педиатру или детскому психологу.
