Добавить детский сад
Перекус

Морковно-яблочные маффины

40 минВремя приготовления с 2 летВозраст 8 маленьких маффиновПорции

Возможные аллергены: Пшеница (глютен), яйцо, молочные продукты

Ингредиенты

  • 1 стакан муки
  • 1 яйцо
  • 1 морковь
  • 1 яблоко
  • ½ стакана кефира
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. разрыхлителя

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Натрите морковь и яблоко на тёрке.
  3. Смешайте все ингредиенты и разложите по формочкам.
  4. Выпекайте 20–25 минут, подавайте остывшими.

Заметка для родителей: Без сахара – сладость дают яблоко и морковь. Можно заморозить на месяц.

Не давайте детям 2–4 лет целиком маленькие твёрдые круглые продукты (виноград, вишня, орехи) — есть риск подавиться. Мёд, орехи и другие аллергены вводите понемногу. При особых потребностях в питании проконсультируйтесь с врачом.

Что приготовить сегодня?

Все

Рекомендации носят общий информационный характер и не являются нормой развития, диагнозом или индивидуальной медицинской консультацией. При беспокойстве обратитесь к педиатру или детскому психологу.